每天都在学做人(21)
夏云则那点忧思愁绪都被气跑了,气咻咻地一扭头,结果适逢陆远非起身,嘴唇不小心从人家脸上蹭过去。
延伸出一道柔软温热的触感,让经历过枪林弹雨的英勇战士心脏漏跳一拍。
谁也没有说话,偌大的办公室弥漫开尴尬的沉默。
夏云则还欲盖弥彰地捂住了嘴,睁着一双纯净清澈的眼睛,忽闪忽闪地看着他。
这个哪壶不开提哪壶的熊孩子!
陆远非到底比他多吃几年咸盐,很快收敛心神,清了清嗓子,再下口令:“立正!”
夏云则无语地看着他,深深懊悔自己吃完饭马上擦嘴的好习惯,不然蹭他一脸油多好?
落到铁血教官手里,只有一个口令一个动作,虽然他不会,但是他心明眼亮,深谙依葫芦画瓢的技巧。
小教练学着陆远非的站姿,挺胸抬头收腹,腿绷直,脚跟并拢脚尖打开,双手下垂贴住大腿外侧,唇角抿开得意的笑容,整个人鲜嫩得像一棵茁壮生长的小水葱。
依着他纠结又矫情的破脾气,没哭一场就算好的了,现在竟然笑得出来,让他自己也很惊讶。
他这一笑,让陆远非也不忍心再板着一张臭脸,声音柔和了几分,问:“说吧,刚才哭什么?”
夏云则当然不肯认帐:“我没哭,你看错了!”
陆远非看着他倔头倔脑的样子,不由自主地冒出一句:“你心里哭了。”
话一出口,自己先被酸倒了牙,陆远非有自知之明,他这种粗线条的糙汉只适合操练人,干不了指导员的活。
夏云则被他的神逻辑噎得说不出话来,瞪着一双眼睛,像看怪兽一样看着他。
怪兽没一口吞了他,还好声好气地哄他:“你有心事别憋着,憋坏了我没法向你父母交代。”
听听,这是安慰人的话吗?
夏云则还没感动一秒钟就被泼了一头冰水,酸爽到骨子里。
“有话直说,谁也不是你肚里的蛔虫。”
夏云则心生困惑,低头戳手机搜索蛔虫,结果被图文并茂的科普恶心得差点吐出午饭。
“来,坦白从宽,只要别太出格,哥尽量帮你办到。”陆远非给他画了个饼,表示塑料哥哥也有几分真感情。
夏云则被他弄得哭笑不得,觉得自己之前的万千感慨真是不如喂狗。
他对上陆远非沉静幽深的眼眸,吞咽了口口水,在对方催促及鼓励的眼神中,头一次艰难地尝试着打开天窗说亮话——
“陆哥,别人过生日的时候,你不觉得该意思意思吗?”
鱼与熊掌不可得兼,为了礼物暂且不要脸。
陆远非“哈”地一声笑出来,摇头道:“我当什么大不了的事,至于折腾得这么迂回曲折?”
本公主过生日不是大事吗?!夏云则想大拳拳捶他胸口,又怕不小心把人打死了,礼物收不到,还得倒贴一笔丧葬费。
陆远非笑够了,拍拍他的肩膀说:“挑好了把链接发给我,这么点事以后别老让人猜。”
夏云则指尖发颤,胸中升腾起狂热的冲动,想干掉老板。
陆远非看着他阴晴不定的脸色,火上浇油道:“反正我也猜不着。”
脑壳一阵阵发晕,满腔细腻心思都被这大煞风景的粗坯碾得渣也不剩,夏云则深吸了口气,从牙缝里挤出一句:“我想拧下你的狗头。”
“呵呵。”陆远非逗他逗上了瘾,根本停不下来,“十年以上,最高死刑。”
夏云则垮下肩膀,认真考虑了一下,沮丧地说:“那算了。”
第24章 霸总来了
法制社会不能随意弄死老板,真是令人遗憾。
但是以他灵感乍现的超常发挥,完全可以坑死老板。
夏云则痛定思痛,还是宽宏大量地决定算了。
在这个新世界孤身一人显然玩不转,弄死老板等于砸掉饭碗。
等他以后逆袭了、发达了、混成大佬了,一定要把陆哥招至麾下为自己打工,然后他就可以对陆哥这样那样做一些气死人不偿命的事。
抱着这个宏图壮志,夏云则信心十足地握着拳头走出办公室,被未来的美好幻想激得斗志昂扬。
午休时间即将结束,他要抖擞精神迎接下午的学员。
夏云则趁人不注意抬手掩住口,动作优雅地打了个呵欠,决定去外面买一杯咖啡。
煌世当然是有咖啡机的,放在前台卖品区供会员使用,但是由于大家只靠咖啡来提升心率辅助燃脂,所以口味相当朴实原始,没奶又没糖,让本来就不喜欢苦味的小公举一闻就皱眉。
还是外面的好喝,还有拉花呢。
他乐颠颠地捧着一杯焦糖拿铁,打算在学员到位之前速战速决。
一进器械区最先经过一排跑步机,汗流浃背的减肥人士纷纷用复杂的眼神看着他招摇过市,然后不约而同地调整了配速。
只有最里面那台,上面的人用比散步快不了多少的速度,呼嗤呼嗤地在履带上走。
夏云则一看他那样就乐了,三步并作两步跑过去:“常辉?”
小常同学忍着枯燥无聊,咬牙专心漫步,冷不丁听见有人打招呼,脚步一乱,差点摔个五体投地。
幸好夏云则及时扶住了他,帮他按了停止键。
常辉额角渗出几滴汗,对他绽开一个难为情的笑容。
夏云则看着他的小细胳膊小细腿,问:“你喜欢慢跑?”
常辉摇头,他啥运动也不喜欢,大学体育经常混个三十分达标。
“你需要增肌,别跑步了,做力量训练吧。”这可是第一个需要由他亲手制定训续方案的学员,没法再蹭原主的现成饭了,夏云则打算先给他做个基本的体能测试,看看这哥们适合哪种强度起步。
常辉脸一红,看向那一溜力量训续的器械,露出抵触的表情,吞吞吐吐地说:“我不太会用……”
谦虚了,他其实本身不太想用,特别是看见一个卧推的大肌霸最后一把没使对力气掉了杠,要不是有教练在旁边保护,头都要给他砸下来,看得常辉心惊肉跳,觉得体型什么的随缘吧,还是小命要紧。
夏云则看出他的顾虑,笑呵呵地安慰道:“循序渐进,不会让你一开始就练大重量的。”
看看时间还有十几分钟,夏云则调出常辉办卡时留下的档案,把他带到体测室。
仪器一扫,得出可怜的六十分。
常辉看着自己的各项数据,羞答答地低下了头。
接下来俯卧撑卷腹深蹲开合跳都来了一波,然后坐位体前屈,还没摸到测量板就差点抽筋。
夏云则面露不忍之色,飞快地记录数值。
学员心肺功能肌肉耐力柔韧性都惨得没眼看,小教练任重道远。
他把常辉拉起来,递上纸巾让人擦汗,说:“最后一项了,闭上眼睛单脚站立,咱们测一下平衡能力。”
常辉抿紧嘴巴,暗暗咬紧牙关,提起一只脚,闭上眼睛幻想自己是一只丹顶鹤。
可惜这美好的幻想只持续了十几秒钟,他就以投怀送抱的姿势栽到小教练的臂弯里。
“没事没事,慢慢来。”夏云则扶他站好,好声好气地安抚这个被打击得垂头丧气的宅男大学生,“我给你做个针对性训练方案,先提高心肺功能吧,过了这个槛才好练别的。”
“哦。”常辉看看他被长袖T恤裹着的强健身躯,羡慕嫉妒恨。
眼看时间不早,夏云则把他拉到动感单车房,给巡场教练打了个招呼,然后匆匆跑出去接客。
常辉心中升起一股不服输的劲头,再加上受快节奏激燃音乐以及同房健友的影响,他挥汗如雨地埋头蹬车,很快全身心地沉浸其中,觉得比在跑步机上孤伶伶地学老太太逛街有意思多了。
“傅总!”他咖啡还没喝完,学员已经来了,正气定神闲地做热身。
这位学员是煌世的老客户,某个中型公司老板,四十多岁身材仍然管理得很好,烟酒戒不掉,只能勤跑健身房保持体格。
“不好意思,刚才有点事耽搁了。”夏云则是时间观念良好的乖宝宝,生怕别人等得不耐烦。