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“不过，摸肩比较取巧，反应敏捷，就算碰不到对方，也别让对方碰到自己就行。
“按规则来，犯规的成绩计为0分。”
教练也不用多解释，路择清和江司郁都学过，简单说一下他们就知道怎么做，“你们俩示范一下。”
路择清伸出手掌，指节微微弯曲。
“躲闪和攻击必须用刚才学的移动方式，还是前后脚站立，注意看他们的后脚。”
路择清后脚的脚跟没有着地，微微垫脚。
教练：“脚跟不能着地，垫脚是为了靠后脚踝发力，速度会更快。注意看，重心向前移，先迈前脚，后脚要记得收回来。”
“前后左右都试试，等会拍肩不能跑也不能跳，必须像他们这样移动。”
“你们俩互拍肩膀，给他们示范一下。”
路择清重心向前，往前迈了一步。
他伸手要去拍江司郁的肩膀，江司郁反应迅速，向左移动。他仗着身高手长，躲开了路择清的同时，伸手去拍路择清的肩膀。
路择清向后退了一步，同样躲开江司郁的手。
“双手的掌心去拍对方的肩膀，被拍到的要做一个俯卧撑，两分钟为一局，被拍到几次就做几个俯卧撑，这是针对个人的惩罚。”
“整组结束后来计算总分，哪一组被拍到次数最多，还要接受额外惩罚。”
“打个比方。”
“红方一号嘉宾被拍到30次，做30个俯卧撑，蓝方一号被拍到20次，20个俯卧撑。所有嘉宾都比完后，统计最终被拍肩的次数。假设蓝方所有嘉宾加起来被拍到200次，红方嘉宾被拍到199次，蓝方嘉宾整组接受惩罚。”
“所以个人胜利并不代表整组的胜利。”
乔安然弱弱地问一句，“身高会是优势吗？蓝方嘉宾比我们高。”
“不会。”教练解释，“这和灵敏度有关，身高相差不是特别多算不上优势。”
乔安然明白了。
“红蓝方各派一个代表出来，剪刀石头布，赢得那组可以选择自己的对手。”
“我来，我来。”乔安然自告奋勇。
路择清和陈明斐不会和他争这个，戚南还是不怎么在状态里，也无所谓。
“我运气可好了。”乔安然看向蓝方嘉宾，“你们谁来？”
“小郑你去吧。”周杉轻轻推了他一把，助力每一对CP。
郑钱方看向江司郁和魏洋，两人都没意见。
“三局两胜还是一局定胜负？”
“三局。”
“好。”
【让我看看小乔的运气到底有多好】
【小郑啊，这个时候不让就没老婆了】
【剪刀石头布怎么让？】
其他几位嘉宾走过来围观两人的战局，第一局：剪刀、石头。
乔安然赢了。
“啊。早知道我就说一局定胜负了。”
第二局：石头、石头。
“哦豁。”周杉置身之外，只想看热闹。“三局变四局。”
第三局：石头、剪刀。
“小郑扳回一局，没给我们蓝方丢脸。”
乔安然转过身，拉住路择清的手，“清清，给我点好运。”
路择清：“……给。”
“再来。”乔安然目光紧盯郑钱方，“石头剪刀布。”
第四局：布、剪刀。
“啊啊啊啊，我赢了！”乔安然眉飞色舞，“我就是我运气好吧？”
陈明斐笑，“你不是蹭了清清的好运吗？”
“对哦，那我让清清先选。”乔安然邀功似的看向路择清。
“清清，你要和谁比？”
“其实好像也不用问，清清肯定选择江老师。”
【清清vs郁哥，这是第几次了，这次谁胜谁负？】
【如果清清不用美人计，那不好说】
【郁哥：我也不想让，但他会撒娇诶】
“江老师，请多指教。”
路择清的视线越过另外两人，看向江司郁。
“我的荣幸。”
【我们郁哥已经坠入爱河了】
【清清，识相点自己跳下去，不然我就……跪下来求你】
【绝对双箭头，他们俩一直是双向选择】
乔安然选择了郑钱方，陈明斐选了周杉，最后剩下戚南和魏洋。
【这一期戚南好安静哦，我都不习惯了】
【管他呢，我只想看清清和郁哥贴贴】
“谁先？”
乔安然后退一步，“我不要第一个。”
“我们来吧。”周杉主动往前站，“明斐，可以吗？”
陈明斐没意见。
“计时开始。”
陈明斐学过点格斗，基础是难不倒他，周杉适应也很快。前面都在躲，后面开始反击了。
“16、17。”郑钱方数陈明斐被拍到几次。
乔安然不甘示弱。
“17、18。明斐加油啊！”
两分钟结束，陈明斐被拍到32次，周杉39次。
“秦导，俯卧撑是要一次性做完吗？”乔安然看了看自己瘦弱的身躯，10次已经很难为他了。
“不然你还想留到过年？”
乔安然：“……那要是做不了那么多个怎么办？”
秦延川笑了笑没说话。
“下一组。”
路择清见没人站出来，他稍稍往前一步，“江老师。”
江司郁也站到了中间。
随着计时器被摁下，两人一秒进入状态。
陈明斐和周杉更注意躲闪，没谁想做俯卧撑，但路择清就不一样了。
他不怎么躲，只要能反击拍到江司郁的肩膀，他就不躲。他不介意做几个俯卧撑，同样江司郁必须比他做得多。
属于杀敌一千自损八百。
【这和我想得不太一样？】
【前一组：你躲，我也躲。这一组：你拍我一下，我拍你两下？】
【多少了多少了？】
“39……40、41。”周杉左躲右闪，生怕被两人波及到。
乔安然死命往前凑，“40、41……清清再一个你就赢了。”
“时间还有三十秒。”
“47、48、49……”
“48、49……”
“62个。”
“江老师，你这是一点水都不放啊？”乔安然难以置信，“清清手臂上的伤还没好，你舍得让他带伤做俯卧撑？”
“62个，平手。”路择清略微遗憾。
“所以你俩图啥？”
“图让对方陪你做62个俯卧撑。”
“哈哈哈哈哈，你们是完全没想给自己留退路。”
【哈哈哈哈哈，我真的没想到，郁哥竟然不放水】
【恭喜余情未了达成一起做62个俯卧撑的成就】
【清清手受伤了，郁哥竟然不放水，可恶！】
乔安然眨了眨眼，看向郑钱方。
“……郑哥，我们不要像他们那样，不好。”
【哈哈哈，小乔都被整怕了】
【郁哥太让我失望了，小郑要老婆还是要赢？你自己看着办】
两人站在中间，谁也没有主动出手，都在躲。忽然从刚才的进攻式，转到防守式。
“不是，你们俩这也太离谱，倒是主动出手呀。”
被催促着的两人，郑钱方伸一次，乔安然躲一次。乔安然伸一次，郑钱方躲一次。
嘉宾们：“……”
最后。
乔安然被拍到9次，郑钱方12次。
【笑吐了，真巧CP加起来21次，余情未了加起来124次】
【关于我嗑的CP胜负欲都很强】
【我已经开始期待俯卧撑了，希望节目组让清清改做深蹲，用不到手】
【深蹲好耶！！】
最后。
魏洋同样选择放水，他拍到戚南20次，戚南拍了他29次。
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