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当猎豹穿成奥运冠军(22)

作者:马猴烧酒鱼 时间:2024-03-11 09:57:12 标签:体育竞技 爽文 成长 逆袭 轻松 热血

  外面一直传言老秦的教学水平比较水,加上脾气又好,对选手树立不来威信,所以基本没有运动员希望老秦带他。

  这天老秦正在办公室坐着,戴着老花镜写自己今天的报告,办公室的门嘎吱一响,三个大小伙子你推我我推你的半滚进来。

  老秦一抬头,和六双眼睛有些尴尬地对视。

  “敲门呐!”老秦抱怨一声,还是起身过去把几个人带进来,把办公室门关上,“坐,找我什么事?”

  自己班这俩小子最近状态确实不太好,本来自己想找他们谈谈的,今天正好一起送上门来了。还附送一个从自己班出去的小天才。

  老秦稀罕地看了两眼派克,然后坐在自己办公椅上。

  三个人搬了椅子坐在老秦对面,把自己的加训菜单双手奉上。

  “秦教练,我们想在最后阶段做出一点成绩,提高提高。所以针对自己的短处做了加训菜单,您能帮我们看看吗?”周洲彬彬有礼地说道。

  没想到找自己是这事,老秦愣了一下。本来想跟他们讨论讨论别心事太重耽误训练,没想到这几个孩子自己就调整好了,甚至还努力奋进了。

  不知道发生了什么的老秦顿时还有些欣慰。

  但是加训这种事……

  “不行。”老秦摇摇头拒绝道。

  “为什么?我们自己奋进不是好事吗?”徐游谦有些纳闷。

  但是一向老好人的老秦却是怎么说都不答应。不由分说的就把这几个人推出去,表示没得商量。

  三个被赶出去的人有些懵,现实明显和他们想的不一样。

  等回到宿舍,徐游谦和派克都蔫哒哒的,坐在床上什么话也不说。

  周洲看了看这俩人,又看了看自己的训练菜单,咬着牙一跺脚,又冲出去了。

  最后还是周洲用了整个洗漱的时间,说什么也不走,对着老秦晓之以理,动之以情。

  磨得老秦实在是受不了,最后才答应了给他们看一看。

  但是也有附加条件,比如这就属于是他们自己的加练,被抓到写检查也是应该的。再比如绝对不可以跟别人提及此事……

  不管三七二十一,周洲一个劲儿全部点头答应下来,老秦这才叹口气,从他手里拿过训练菜单。

  爱学习的孩子有哪个老师不喜欢呢?更何况是老秦这种,自己一辈子都投入到教育行业的人。

  实在不忍心让有心进取的孩子再吃一顿闭门羹。

  话都说在前头,嘱咐也嘱咐过了。

  老秦晚上等办公室所有人都走了,开始拿出这三份训练菜单一点一点地看。

  即使只是说帮忙看看,其实他看一遍再还给周洲也没什么错,但是他的职业道德并不允许他做出这种事。

  要看就认真的看,能帮一把就帮一把。老秦是这么想的。

  对于一开始都在C班的他们的情况,身为C班的“班主任”,老秦十分了解。

  派克和徐游谦的起跑反应能力和爆发力其实都没有什么毛病,每天更新txt文档看漫话加群似而而贰武久义死七甚至位于选拔营的前列。但是派克有耐力不足的情况,每次冲刺时候的爆发就会比前半程的爆发慢上一线,不过这种均匀分配爆发体力的事情不是一天就能学会的,当务之急还是补充耐力,让他更有体力在最后阶段维持加速才是正策。

  徐游谦则是每次冲向终点线的时候,潜意识里就不自觉地减速。衣食无忧的生活让他失去了很多冲劲儿,所以真比起赛来,他的胜负欲总是不比别人强,更别提他又是那种吊儿郎当的性格。就导致他即使想认真,每次也做不到百分百的认真冲刺。

  老秦拿起笔勾勾画画,把派克每天晚上的长跑换成了变速长跑,虽然距离短了,但是需要的耐力却更多了。徐游谦的菜单也差不多,但他更多的是心理问题。所以教练没有针对他最后的冲刺做出什么针对性的训练。

  而周洲则是缺乏爆发力和反应能力。和同宿舍的两人正好相反。他的耐力非常好,技术也不错。但是爆发力需要更多的肌肉含量,他缺的,正是这样一份可以支撑他肆无忌惮爆发的肌肉。

  老秦大笔一挥,给他加了一些锻炼下肢肌肉的无氧运动。

  所以每天夜里派克和徐友谦在练习长跑的时候,周洲就在中间的草坪上做俯卧撑,还有一些需要爆发力的跳跃运动。

  每天的加训都是偷偷摸摸的,像做贼一样,派克还觉得挺好玩的。要是还有肉垫,他一定做得更加无声无息。

  不去想下次能不能进入A班,能不能取得好成绩,每天睁开眼睛就是训练,中午吃个饭消化一下又接着去训练。

  枯燥乏味的生活,并没有让三个人非常痛苦。因为训练之后的每一处细小的进步,都会让他们拥有无与伦比的满足感。那是朝着目标坚实迈进的踏实感。

  每一天每一天,派克浑身酸疼的结束变速跑躺在草坪上的时候,看着满天星空,感受到微微拂过脸颊的风,脑子里都是自己在赛场上越跑越快的场景。

  这让他无比满足。

  这种两点一线的日子总是过得很快。很快可以验证他们训练效果的第三次周考就来临了。

  第三次周考的来临也意味着国家队选拔营也进入了后半段。这次考完还有一次周考,选拔训练营就会结束。

  时间紧迫,教练们也开始商议可以进入国家队的人选了。

  几十份材料摊在桌子上,三个班级的总教练坐在桌边,就像筛简历的hr一样。

  放在最上面的显然就是a班的那十几个人。

  “要我说还是派克和荣翘表现最好,一个野路子,一个是教科书一般的跑步姿势。” A班的教练说道。

  “汪博也不错,他最近的成绩也提升了不少。” B班的教练说道,“不过他不是大赛型选手,每次比赛的时候都没有平时训练发挥的好。所以还是要关注一下这两次周考的成绩再说。”

  C班的秦教练点了点头,看着手里的两份材料,犹豫了一下没说话。

  自己帮都帮了,至于最后的结果怎么样还是要用周考的成绩说话。

  如果他们争气,不用自己这个半透明的教练帮他们发声,他们也会有很好的前程。

  还有两个礼拜的时间,谁也说不好最后脱颖而出的是哪些人。

  第3次周考就在今天。

  其实时间到现在选手们已经分出了层次。有的人紧张,也有的人已经麻了,有点破罐破摔的意思。

  但不管怎么说,比赛都是不容懈怠的,身为运动员,胜负欲永远是第1位的。

  而派克他们宿舍显然是斗志高昂的那一种!

 

第19章 周考的爆发

  周考依旧是把三个班所有人打乱,混在一起测试。八条直道上有A班的,有B班的,也有C班的人。

  很巧的是,荣翘、派克、徐游谦和周洲,四个人都在一组比赛。

  话说这回,他们宿舍的三个人还是第一次一起站在跑道上。

  身边都是自己认识的人,派克显得挺高兴,起跑做准备的时候,还跟旁边人点了点头。

  而跟派克的轻松不同,徐游谦和周洲则是紧张的如临大敌,毕竟A班的第一第二全在自己的组,如果想要出成绩的话,必须发挥出120%的努力才行。

  “各就各位。”旁边拿着指令枪的教练出声,跑道上刚才还在活动的几个人,瞬间压低身子,脚放在起跑器上。

  一旦开始跑步,派克脸上的笑意就消失得无影无踪,沉下腰来,看似全身放松,连关节都松下来,但实则整个人都像一根绷紧的弦,随时准备从起点弹射出去。

  就像一只在草丛中蛰伏的猛兽。

  随着年龄的增长,派克也逐渐把自己曾经草原之王的气势一点点捡回来。融合到现在的身份,身体上,逐渐形成了一种独有的,属于派克的压迫感。

  尤其是上次受到了刺激,有了新的目标,派克眼神一沉,不自觉的那种低沉压抑的感觉就扩散开来。尽管他还年轻,但已经初具了可以站在赛场顶端的气势。

  他旁边的荣翘和徐游谦纷纷感受到了这种具有压力的空气。荣翘还好,毕竟不是和派克第一次比赛了,也有大赛经验,心里只是微微惊讶。

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